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    1. 快乐厨房一点通 初冬暖身美食

       立冬已悄然而至,一到寒冷季节,很多人会感到全身发冷,手、足等末梢部位尤为严重。如果在饮食上选用一些补气助阳的食物,同时适当增加具有益气、养血、活血的食物摄入,可使代谢加快,分泌功能增强,可有效地改善畏寒现象。马上就要步入冬季了,我们为您准备了几道御寒暖身菜,希望大家有个温暖的初冬。
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      快乐厨房一点通 初冬暖身美食
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      自制黑芝麻糊 播放:4045 时长:00:58
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      山楂排骨 播放:1074 时长:08:51
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      美味清鸡汤 播放:1995 时长:01:03
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      红烩鸡块 播放:2315 时长:09:41
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      葱香鱿鱼 播放:5200 时长:08:25
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      养生狮子头

       养生狮子头具有肉质鲜嫩、清香味醇,四季皆宜等特点。
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      黑椒牛油焗海蟹

       海蟹肉多,脂膏肥满,蟹肉味道鲜美,营养丰富。但不宜多吃
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      高升鸡翅
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      香烧茄子
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      糖醋苦瓜
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      醋溜白菜
      美味煲汤
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      海鲜粥
      家常主食
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